Aina väsynyt, vaikka nukut tarpeeksi? Tässä on biologinen selitys.
Heräätkö aamulla tunteeseen, että olet aivan loppu, vaikka kello näyttää yhdeksän tunnin unia? Käyt läpi päivän sumussa ja tuntuu, että selviät vain kofeiinin ja tahdonvoiman avulla. Monelle meistä tarjotaan tähän vastaukseksi vitamiineja tai kehotusta "vain levätä enemmän". Mutta jos olet kokeillut jo kaikkea, ja olet silti loppu, vika ei ole asenteessasi. Vika on hermostosi tilassa, jota perinteinen lääketiede ei vielä osaa täysin luokitella. Kun arki muuttuu pelkäksi selviytymiseksi Ylivirittynyt hermosto ei vaikuta vain uneen, vaan se värittää koko elämän harmaaksi. Tunnistatko itsesi näistä oireista? • Mielenkiinnon katoaminen: Asiat, jotka ennen...
Lue lisää...